Trumpai apie jogą

Turint omeny tikrąjį, nedogmatinį, metodais ir empirine patirtimi paremtą jogos mokymą, pasakytina kad:

  • joga yra žmogaus vidinės brandos ir fizinės sveikatos būsena, pasiekiama konkrečiais metodais;
  • jogos praktika remiasi aiškiais logiškais metodais, o fizinę-terapinę naudą patvirtina vakarų medicina;
  • joga nėra sekta, skatinamas objektyvus, savarankis mąstymas, tolerancija, pagarba žmogui ir jo nuomonei;
  • joga nėra religija, aukščiausias sąmoningumas pasiekiamas per individualią praktiką ir tiesioginę patirtį, ne per doktriną, ar pan.
  • joga tinka krikščionims ir bet kurios kitos konfesijos žmonėms, nereikia keisti savųjų [dvasinių] įsitikinimų, tiesiog papildykite esamas praktikas pridėdami fizinius ir energetinius jogos metodus šalia to, ką jau praktikuojate;
  • praktiški jogos metodai nepriklauso tam tikrai kultūrai ar šaliai, jie universalūs ir skirti žmonijai, todėl nėra reikalo persiimti svetima kultūra, ar idėjomis (pvz. rengtis, sveikintis  indiškai, ar pan.) tam, kad gauti efektyvų praktikos rezultatą.

Platesnę apžvalgą  apie jogą skaitykite mūsų straipsnyje “Kuo joga naudinga šiuolaikiniam žmogui“.

Aštanga jogos įvadas

Dovanų kuponas